Lieve allemaal, Ondertussen heb je vast al vaker de term Suikervrij voorbij horen komen. Maar wat houd dat nou precies in? Ik heb een video gemaakt omdat er nog maar een klein aantal daadwerkelijk meedoet aan de Movement. Wat je niet weet kan je ook niet veranderen! Is mijn motto dit jaar. Ik wil […]
Auteur: EmberSapulette
Waarom wij ons eigen geluk in de weg staan. Heb jij het al door? Wat je dagelijks doet? Wat wij allemaal aan het doen zijn onbewust toch bewust?! Wij zijn druk bezig om niemand in de weg te lopen, niemand uit de weg te gaan en je voet bij stuk te houden, maar tegelijkertijd flexibel […]
Appel-kaneel cake Deze cake maak je bijna zo gemakkelijk als dat je appelmoes maakt! Vrij van geraffineerde suikers, lactose en is vegan te maken. Voor de zoetekouw: voeg 50 gr extra kokosbloesemsuiker toe of een tl appeldiksap. 2 appels 2 el kaneel 1.5 tl bakpoeder 170 gr bloem 2 eieren of eivervanger Zout 75 […]
Wat een vreemde naam heeft de Nieuwe Maan van 6 mei. Inslag: als bliksem slaat het in-( ook al ben je vorige maan de hele maand hier al voor klaargestoomd). Er is een verandering gekomen. In je gedrag in je denken of misschien je houding. Ineens zijn dingen helder niet of juist wel voor jou. […]
Kids -hoe houd je ze puur? 1. Beperk ze nooit in hun fantasie Bijvoorbeeld door te zeggen dat ze een pen alleen op een bepaalde manier verantwoord vasthouden- beperk je de kinderen in hun vrijheid en fantasie. Het is allemaal aangeleerd- een techniek wat er is om te gebruiken als je dit nodig vind. Niets is goed […]
Super simpele en overheerlijke appelmoes zelf maken is zo gedaan en 3 dagen houdbaar. Waarom zou je het ooit nog uit een potje(vol suikers en e-nummers) kopen? Appelmoes 2 appels (zoet of zuur naar eigen smaak) 1 tl kaneel 1 tl appel diksap snijd de appels in kleine stukken. zet de appels in een bodempje […]
Holisme = alles als één geheel zien- mens, plant en dier Hoe kun jij beginnen met een holistische levenswijze? Het is voornamelijk een bewustzijns verandering. Het geldt met alles zo dat wanneer je iets doet omdat het je is opgelegd(door een ander of jezelf) gaat het nooit vanuit de kern werken. Door je in […]
Hoera! Na een aantal pogingen is het mij dan eindelijk gelukt. Een gezond brood vrij van suiker, lactose & gist. Mooi gerezen en zonder broodmix. (ook gluten en ei vrij te maken) Via een goede vriendin van mijn moeder kwam de tip om brood te maken met Peak’s Free From broodmix. Op zich prima brood- […]
Telkens houd ik wat over na het maken van mijn pompoensoep. Hmm.. wat kan je nu beter doen met zulke heerlijk zoete overgebleven ingrediënten dan een cake er van maken? Haal de herfst in huis op elke tijd van het jaar. Want hier ga jij heel blij van worden. Pompoencake 250 gr pompoen 5 el […]
Vandaag is het Earth Day Slechts weinig staan er bij stil. Misschien komt de Aarde, het Geheel of de Natuur zelfs niet 1 x in hun gedachten voorbij.. Kijken ze niet naar het park waarin ze lopen, maar naar de horloges of smartphones die bijna schreeuwen dat ze moeten opschieten voor een volgende afspraak. Alsof […]